V sobotu 9.4.2011 se v kulturním domě konala Fit sobota 2011. Zahajovací taneční lekce měla začít úderem 13. hodiny.
První návštěvnice se ve dveřích Cetkovského kulturního domu začaly objevovat již brzy po poledni. Při příchodu předložily vstupenky, které si zakoupily většinou v místní knihovně u paní Jankové. Každá dostala jako dárek müsli tyčinku. Celkem přišlo 31 dívek a žen. Zacvičit si přišla místní děvčata z mojí skupiny aerobicu a dámy, které navštěvují pondělní i čtvrteční cvičení v tělocvičně místní školy, kde se nápad uspořádat Fit sobotu zrodil. Také přišly ostatní ženy z Cetkovic i okolí. Věk účastnic byl tedy v rozmezí od dvanácti do padesáti let.
V jednu hodinu začala, pod mým vedením, první lekce. Danceaerobic s prvky housedance patří k náročnějším aerobním tancům, za 50 minut jsme však všechny choreografii zvládly. Následovala desetiminutová přestávka, během které si všechny cvičenky mohly za odměnu vyzvednout izotonický nápoj na doplnění energie. Po přestávce přišel druhý aerobní blok s paní Svatavou Buryškovou, která se ve své lekci soustředila převážně na dolní polovinu těla. Během druhé přestávky proběhlo losování tomboly. Třetí hodina cvičení, vedená opět mnou, se skládala ze dvou aerobních bloků- tanečního a silového. Po poslední přestávce a výdeji druhého izotonického nápoje přišla i poslední lekce. Paní Buryšková zvolila opravdu intenzivní posilování na podložkách, které společně s celkovým protažením trvalo celou hodinu.
Celé odpoledne bylo plné veselí, radosti z pohybu, tance a cvičení. Proto bych ráda dala místním ženám i dívkám za půl roku opět možnost se sejít se známými a přáteli a spolu si užít odpoledne plné zábavného cvičení. Věřím, že účast bude stejně velká, ne-li větší.
Tímto bych ráda poděkovala všem, co se na pořádání Fit soboty podíleli společně se mnou. Také děkuji panu starostovi a panu místostarostovi za zapůjčení sálu, propagaci a pomoc.
Lenka Alexová
